Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
articolo apparso sul sito
Autor Wiadomość
Banning Offline
Dużo pisze
****

Liczba postów: 372
Dołączył: Jul 2019
Reputacja: 0
Post: #1
articolo apparso sul sito
Ik gebruikte de Polar Ignite ook voor fietsen en zwemmen. Voor fietsen werkt het hetzelfde als voor hardlopen. Om te zwemmen heeft u de mogelijkheid om in het zwembad te zwemmen of in open water te zwemmen.

Fietsen was OK behalve het zwarte scherm, maar de uitvoer is prima. www.angeloazzollini.it Voor zwemmen in een zwembad was het ook OK, je moet de juiste lengte van het zwembad kiezen en dan is het vrij nauwkeurig. Voor zwemmen in open water was het helemaal uitgeschakeld. Het maakt in dit geval gebruik van GPS en elke keer dat uw arm in het water is, verliest het het GPS-signaal waardoor de registratie wordt gestopt. In dit geval is er dus geen toegevoegde waarde.

Er zijn enkele voorgeprogrammeerde activiteiten in de Polar Ignite 45, je kunt activiteiten toevoegen met de Polar Flow-toepassing voor maximaal 20 verschillende sporten.
Naast sportactiviteiten is het ook een activiteitstracker, die uw hartslag, aantal stappen gedurende de dag, algemeen calorieverbruik, slaap, afstand en totale actieve tijd bewaakt. Last but not least geeft het u veel informatie over uw slaapniveau. Polar heeft veel moeite gestoken in Nike Air Max 270 Femme deze optie. Dit is wat ze op hun website zeggen: ‘Slaap is een integraal onderdeel van optimaal algeheel herstel, omdat veel herstellende functies meestal tijdens de slaap plaatsvinden, zoals spiergroei, weefselherstel, eiwitsynthese en afgifte van groeihormoon.’

Het horloge meet verschillende parameters om de kwaliteit van uw slaap te beoordelen. Het meet de tijd, hartslag, hartslagvolume en ademhalingssnelheid. Door de informatie van deze informatie te combineren, krijgt u een resultaat van uw slaapherstel. Het geeft u inzicht in het herstel van het autonome zenuwstelsel en het slaapherstel in het algemeen.

Op basis van de uitkomst biedt het horloge u 2 tot 4 trainingssuggesties, vooraf geprogrammeerd in de FitSpark-optie. De aangeboden trainingen zijn voorgeprogrammeerd en gebaseerd op het nachtelijke herstel en uw Nike Air Huarache Dames trainingsgeschiedenis. Elke optie, cardio, kracht en mobiliteit, biedt enkele oefeningen.
Eindelijk is er een trainingsoptie voor stressmanagement genaamd ‘Serene’. Dit leert je hoe je diep kunt ademen, wat een positieve invloed kan hebben op je stressniveau, herstel en slaapresultaten. De optie is eenvoudig te gebruiken en helpt u uw ademhaling terug te brengen naar 6 keer per minuut en uw ademhaling en hartslag synchroon te krijgen.

Het horloge kan op uw telefoon worden aangesloten om meldingen in te schakelen. Vreemd is dat het niet goed werkt, berichten mist of steeds hetzelfde bericht krijgt. Met het scherm op het horloge zou je er ook meer van verwachten en niet alleen sms-berichten.

Hieronder is een artikel op de website van Fast Company dat aantoont dat de schoenenfabrikanten (zelfs Nike !!) minimalistische schoenen of schoenen Nike Internationalist Damen met "blote voeten" blijven produceren. Het is vrij duidelijk dat de schoenenindustrie door deze beweging is be?nvloed. We hebben aangetoond en blijven aantonen dat het oude paradigma van het voorschrijven van een schoen op basis van de booghoogte niet langer wordt aangegeven en dat vorm belangrijker is bij hardloopblessures. We hebben nu veel opties om uit te kiezen en zelfs die opties worden voortdurend verfijnd om uitstekende schoenen te cre?ren. Ik ben enthousiast over de literatuur die nu wordt geschreven over hardloopschoenen en blessures en kijk uit naar meer in de komende maanden. Zoals altijd zal ik mijn best doen om het publieke en medische beroep op deze studies bij te werken en hardlopers te blijven helpen. Ik denk graag dat dingen hier net beginnen ...
09-12-2019 04:24 AM
Znajdź Cytuj


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości