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eine eingehendere
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Stały bywalec
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Dołączył: Jul 2019
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Post: #1
eine eingehendere
Angst kann dazu führen, dass du verrückte (sprich: dumme) Dinge tust, und mir ist diese ganze Situation extrem peinlich. Die wichtige Nike Cortez Mens Lektion zum Mitnehmen ist, dass ich nicht den Verstand verloren habe, ich habe nicht die Kontrolle verloren. Ich habe mich bewusst dafür entschieden, mit einem Fremden ins Auto zu steigen. Dies mag kontraintuitiv erscheinen, aber es ist beruhigend zu wissen, dass ich auch unter dem Einfluss extremer Angst und Panik logische, rationale Schritte unternommen habe, um mich aus der Angst verursachenden Situation zu befreien und zum Auto zurückzukehren, selbst wenn sie es sind waren nicht die klügsten Entscheidungen.

Ich habe seitdem angefangen, im Notfall mit meinem Handy zu laufen, und bringe immer Kalorien mit, egal wie kurz oder einfach der Lauf ist. Dies ist Nike Air Max 90 Mujer ein Bew?ltigungsmechanismus und geht nicht auf das zugrunde liegende Problem ein, aber zumindest kann ich sagen, dass ich seitdem nicht mit einem Fremden ins Auto gestiegen bin und Sie auch nicht. Je.

Abgesehen von der Uplift Challenge, bei der es sich im Wesentlichen um eine Vorbereitung für Fotoshootings handelte, hatte ich seit November keine Ziele oder Trainingspl?ne mehr.

Ich tue gerne so, als w?re ich cool wie eine Gurke (t?usche ich jemanden?), Aber mir wurde gesagt, dass ich heimlich Typ A bin.

Am Ende eines Trainingszyklus bin ich immer bereit, neue Dinge auszuprobieren und eine Pause einzulegen, aber insgesamt gef?llt mir die Struktur eines Trainingsplans WIRKLICH. Jemand anderes schreibt Trainingseinheiten aus, und ich ... mache sie einfach? Genial.

Sie haben nicht viel über mein Halb-Ironman-Training geh?rt, weil Nike Air Max 1 Femme ich noch nicht richtig angefangen habe. Ich bin schon so oft mit mir selbst hin und her gegangen. Zu sagen, dass ich über diese ganze Sache voller Selbstzweifel bin, ist eine Untertreibung.

Aber nach einem G-Chat-Gespr?ch mit Shauna bin ich dabei. Als ich ihr sagte, ich bezweifle sowohl, ob ich k?nnte als auch ob ich das Rennen machen m?chte, schlug sie vor, einen Halbmarathon zu laufen oder ein olympisches Tri zu absolvieren. Eine Halbzeit unter 1: 45 ist mein n?chstes Ziel, aber ich bin noch nicht bereit, dafür zu trainieren, und ein olympisches Tri ist nur einen Schritt über dem Tris, das ich zuvor gemacht habe. Mein ursprünglicher Grund, ein HIM machen zu wollen, bleibt also: Ich m?chte eine Herausforderung.

Also habe ich endlich alle meine Unterlagen an meinen neuen Trainer geschickt (danke an die Ironman / TrainingPeaks-Leute, Nike Air Max 90 Mujer die mich angeschlossen haben) und ich bin wieder auf einem Zeitplan. Eines der Dinge, über die Shauna und ich gesprochen haben, war, dass ich von der Idee des gesamten Prozesses v?llig überw?ltigt war… aber jeder Trainingsplan (oder irgendetwas?) Kann entmutigend sein, das Ganze und nicht die einzelnen Teile zu betrachten, oder?

Bevorstehende Workouts für die n?chsten Tage: 40 Minuten Schwimmen, 40 Minuten Laufen, Uplift (sie sagte, Kernkraftklasse, und ich hatte bereits Uplift für diesen Tag gebucht!) 35 Minuten Radfahren, 1:45 Laufen.

Ich schlafe besser ein! Der Rettungsschwimmer an meinem Pool sagt, dass ich nicht warten muss, bevor ich dort ankomme ... und wer hat Zeit, um herumzuwarten?
01-15-2020 07:10 AM
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