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funktionell ist und leicht
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Dołączył: Jul 2019
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funktionell ist und leicht
Corri su un tapis roulant abbastanza a lungo e sei sicuro di sentire alcuni compagni di buon senso che ti dicono di portare la tua macchina ad un grado dell'1%. Perché?

Per compensare la mancanza di resistenza al vento. Corri sull'impostazione più piatta, diranno, e ti tradirai.

Può sembrare un valido consiglio in palestra, ma la regola onnicomprensiva dell'1% è una storia di vecchie mogli Nike Air Max 270 Womens per la corsa meccanizzata o un truismo sostenuto da fatti scientifici? I ricercatori dell'Università di Brighton nel Regno Unito si sono chiesti la stessa cosa 15 anni fa, quindi hanno testato un gruppo di corridori allenati su tapis roulant e una pista all'aperto, misurando i loro segni di sforzo. "Il costo energetico della corsa all'aperto è sempre maggiore rispetto alla corsa al chiuso, qualunque sia il ritmo", afferma Jonathan Doust, Ph.D., uno degli autori dello studio. "Più veloce corri, maggiore è l'effetto."

Ciò è più evidente nella tattica di gare come il Tour de France, in cui il gruppo risparmia energia condividendo il costo della rottura del vento. "Alle basse velocità di corsa l'effetto della resistenza dell'aria è molto inferiore, ma comunque misurabile", afferma Doust. Ad esempio, correre ad un ritmo di 6: 00 / Nike Air Pegasus 83 Mujer miglia all'aperto aggiungerà il 5 percento al costo totale dell'energia a causa della resistenza al vento. Ciò comporterebbe circa cinque battiti in più al minuto sulla frequenza cardiaca di quel corridore.

Il nuovo orologio sportivo di Polar ha un bell'aspetto e dovrebbe andare bene per ogni corridore normale. Viene ad un prezzo decente e include molte opzioni. Accanto alle funzioni generali come GPS, velocità, andatura e cardiofrequenzimetro da polso è un tracker di attività, calcola VO2max, ha uno schermo a colori e collegato all'orologio mostra notifiche. Inoltre, sta misurando la ricarica notturna e consiglia come allenarsi in base a questi risultati di recupero. Tuttavia, ha molti difetti, principalmente causati da alcune scelte radicali fatte nel processo di progettazione sia per l'hardware che per il software. Tuttavia, copre Nike Air Max Command Mujer le opzioni più importanti.

Per iniziare con il design. Mi piace davvero, per me questo potrebbe essere il motivo principale per scegliere questo orologio! Accanto a Garmin, anche Polar uscì dagli orologi sportivi più rettangolari che avevano da molto tempo. C'è un pulsante nella parte inferiore sinistra che è perfetto per operare con il pollice, non importa se lo indossi con la mano sinistra o destra. Il vetro è antigraffio e lo schermo a colori è molto luminoso.

Ciò che potrebbe e dovrebbe essere migliore è la fascia da polso. Sebbene sia funzionale e possa essere facilmente rimosso e sostituito, sembra un po '"economico" rispetto al design elegante dell'orologio stesso. L'orologio è leggero, 35 g secondo le specifiche, ma arriva a 36 g come il Garmin ForeRunner 45, misurandolo da solo.
Una delle grandi differenze rispetto Nike Air Max Command Womens ad altri orologi sportivi è che c'è solo 1 pulsante e la navigazione è possibile con un touchscreen. "Potrebbe funzionare per un orologio sportivo?", Mi stavo chiedendo. Troverai questa risposta in seguito.
09-12-2019 03:59 AM
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