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haben uns vor ein paar
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Dołączył: Jul 2019
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Post: #1
haben uns vor ein paar
Freitag Abend versammelten wir uns alle in der Lobby, um zur ASICS VIP-Party zu gehen und uns offiziell vorzustellen. Das Team bestand aus Anne, Beth, Ryan, Jess, Mark, Michele, Monica, Rachel, Kristin und Jamie, viele, die ich zum ersten Mal traf. Wir waren alle schick angezogen und lernten uns ein bisschen mehr kennen. Auf Nike Air Max 2017 Mujer der Party konnten wir miteinander und mit anderen L?ufern Kontakte knüpfen. Wir bekamen Erfrischungen, Cocktails, Essen, Unterhaltung und eine Vorschau auf den Kurs und bekamen jeweils ein VIP-Paket mit einem exklusiven Hoodie, Socken und Schuhen.

Am Samstagmorgen stand ein Shakeout-Lauf mit Andrew und Deena Kastor, Andy Potts, Ryan Hall und Alysia Montano auf dem Programm. Wenn Sie Adidas Superstar Uomo nicht vertraut sind, klicken Sie auf die entsprechenden Links und lassen Sie sich von deren Talent überraschen. Der Lauf endete bei ungef?hr 5 km und wir waren alle ziemlich begeistert, zusammen zu laufen. Nach dem Lauf posierten wir für ein paar Fotos und frühstückten zusammen, w?hrend Trainer Andrew Kastor einige Vorkenntnisse über uns hinterlie?. Er hatte uns im Vorfeld des Rennens geholfen, aber als er seinen Elan und Rat h?rte, war ich aufgeregt,Nike Air Max 90 Dames zu rennen. Deena, Ryan und Andy teilten auch einige Ratschl?ge. Rachel hat gute Arbeit geleistet, wenn Sie mehr lesen wollen.

Fahrr?der sind gro?artig, nicht wahr? Sie brauchen kein Ticket und müssen nicht warten, bis eines in Ihre Richtung kommt. Sie springen einfach auf eines, treten wie verrückt in die Pedale und kommen wie von Zauberhand an Ihrem Ziel an. Sie blühen wunderbar Adidas Zx Flux Femme - bis sie falsch liegen.
Früher oder sp?ter würde es passieren - wenn ich mit meinem Rennrad mit seinen schmalen R?dern über die holprigen Stra?en Londons raste, würde ich irgendwann einen Reifenschaden bekommen. Tats?chlich bekam ich dank eines Kraters in der Stra?e am Finsbury Park gleich zwei.

Ich wusste, was passieren würde, bevor ich überhaupt auf das Loch traf, aber da es so breit und verkehrsreich um mich herum war, blieb mir keine andere Wahl, Nike Roshe Run Damenals hindurchzutreten und zu hoffen. Ich kam zum Stehen und stieg ab, um zwei ziemlich traurig aussehende Reifen zu sehen. Ich schob mein Fahrrad eine halbe Meile bergauf bis zu meinem Ziel und schaute im n?chsten Fahrradgesch?ft nach.

Mit ein paar Triathlons in diesem Sommer sowie einer (oder vielleicht zwei) mehr als 100-Meilen-Radtouren schien es sinnvoll zu lernen, wie man einen Nike Air Pegasus 89 Womens Schlauch selbst wechselt, anstatt das Fahrrad?quivalent der AA in Anspruch zu nehmen. Wenn es noch kein AA für Radfahrer gibt, sollte es dies auch tun!

Schl?uche und Reifenheber besorgt und einige Youtube-Demos, wie man einen Schlauch sp?ter wechselt (dieser von Evans ist ganz gut) Ich war bereit. Der erste Reifen tat ein bisschen weh, von der Felge zu kommen, und es war noch problematischer, wieder aufzusteigen. Ich k?mpfte ungef?hr 20 Minuten damit, bevor mir klar wurde, dass ich es falsch gemacht hatte.
Wczoraj 06:57 AM
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