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heeft iemand in godsnaam
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Dołączył: Jul 2019
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Post: #1
heeft iemand in godsnaam
L'ansia generalizzata, rispetto a un attacco di panico, è più una sensazione cronica e sottostante di disastro imminente. C'è una costante sensazione di essere al limite. Mi sento spesso distratto dai miei pensieri quando sono seduto in macchina, guardo Netflix o sdraiato nel letto di notte. La mancanza di sonno e la fame aumentano i sintomi dell'ansia e gli attacchi di panico sono più probabili. Devo stare molto attento con la caffeina. Solo un po 'troppo e mi trasformo in Chicken Little; il cielo cadrà da un momento all'altro.

Uno degli attacchi più memorabili che ho avuto è stato 2 anni fa. Ciò che ha reso questo attacco di panico così indimenticabile è che, ironia della sorte, mi ha portato da una situazione completamente sicura e mi ha messo in una situazione potenzialmente pericolosa. In realtà ho preso Adidas Zx Flux Herren una situazione spaventosa che era completamente nella mia testa e l'ho trasformata in una situazione spaventosa nella vita reale.

Ho avuto un evento di lavoro al mattino presto a Redmond, Washington, che ha richiesto a me e al mio fidanzato (Tad) di lasciare casa (Bellingham, WA) alle 4:30 del mattino. Ci siamo fermati a Starbucks lungo la strada e quando mi hanno consegnato il caffè mi sono reso conto che era più grande di quello che avevo chiesto. Ho bevuto l'intera tazza, che mi dispiacerebbe ore dopo. Dopo l'evento ci siamo fermati per correre in un parco che non eravamo mai stati prima, Bridle Trails State Park. Mi sentivo estremamente stanco di svegliarmi così presto, mi sentivo al limite per la caffeina in più e avevo fame nonostante lo spuntino durante la mattina. Questa era una ricetta per il disastro.

Volevo aprirmi Nike Air Zoom Pegasus 32 Dames al giudizio? Volevo stressarmi essendo responsabile?

Alla fine, ho deciso che ne valeva la pena, sia per me stesso che per te. Ricordo che quando Emily ha fatto un Ironman qualche anno fa, ero completamente affascinato dai suoi registri di allenamento. Come diavolo ha fatto Nike Air Max 270 Femme una persona a lavorare a tempo pieno E fare tutto questo esercizio?

Non voglio mai allenarmi così tanto, davvero, quindi non credo che farò mai un Ironman completo.

Ma voglio condividere con voi gli alti e bassi di come una persona con un lavoro a tempo pieno e una vita frenetica riesca ancora ad allenarsi per una gara di endurance a lunga distanza. Di recente sono caduto in un tunnel spaziale su Internet e ho finito per leggere di Lucy Danziger e di come ha gareggiato su Ironmans, il tutto mentre gestiva una grande rivista. Niente scuse. Non sono Nike Internationalist Womens troppo occupato per allenarmi per questa gara.

Qualche settimana fa, le brave persone di New Balance mi hanno inviato un invito al loro nuovo evento Girls Out Night.

Mi piace correre e mi piace il vino, quindi non ho potuto rifiutarlo.

L'idea è di ridefinire il significato di una serata fuori per le donne. Nonostante conduca uno stile di vita generalmente sano, è sicuramente nelle serate delle donne che accumulo le calorie in più ... nel vino. (In effetti, l'altra sera ho avuto un divertente Uplift + un appuntamento con gli amici - oh, e abbiamo trascinato fuori l'istruttore con noi - e sicuramente abbiamo mangiato / bevuto indietro tutte le calorie che abbiamo bruciato, e poi alcune.)

Quindi, mentre a volte uso il fitness come modo per incontrarmi con gli amici, adoro l'idea di offrire alle donne un modo più sano di vedere Nike Cortez Mens i loro amici e, per le mamme, di fare qualcosa di salutare per se stessi con i loro amici.
01-15-2020 07:01 AM
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