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vous chronomètre et personne
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Stały bywalec
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Dołączył: Jul 2019
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vous chronomètre et personne
Prima di discutere su come intraprendere la tua avventura non ufficiale, prendi ispirazione dalle donne che hanno recentemente dato il massimo dei voti su percorsi selvaggi di corsa. Lo scorso settembre, la sorella Trail Darcy Piceu ha allestito la FKT femminile sulla John Muir Trail di 211 miglia nella Sierra Nevada, in California. All'epoca, il Nike Air Max 270 Homme suo FKT di 3 giorni, 7 ore e 57 minuti era solo 21 minuti più lento dell'FKT maschio sulla rotta. E a novembre, un'altra sorella su pista, Cat Bradley, ha messo l'impressionante FKT femminile di 8 ore e 52 minuti sul bordo per orlo a bordo del Grand Canyon. Anche le donne ispiratrici stanno registrando tempi record su piste meno conosciute in luoghi non meno belli. Lo scorso ottobre, l'Oregoniano Ashley Nordell ha fissato l'FKT complessivo di 2 giorni, 10 ore e 46 minuti sulla Ozark Highlands Trail di 165 miglia nel nord-ovest dell'Arkansas. E a luglio, Anna Mae Flynn ha registrato la FKT femminile di 5:38:29 sullo splendido Four Pass Loop di 28 miglia del Colorado, superando un record un tempo detenuto dalla sorella Sandi Nypaver.

Gli impressionanti sforzi di Darcy, Cat, Ashley, Anna Mae e di molte altre donne possono sembrare fuori Adidas Ultra Boost Damen portata per molti di noi. Ciò che amo di questi FKT, tuttavia, è la filosofia che li sta dietro: fai le tue ricerche, fai le valigie e mettiti alla prova in un'avventura alla scoperta di un posto meraviglioso. Certo, dovrai andare senza il sistema di supporto di una gara ufficiale. Ma non avrai limiti di dove puoi andare, quanto lontano, quanto a lungo, quanto in alto ... in generale, solo la tua volontà di esplorare limita la tua avventura. Mentre alcune donne potrebbero andare più veloci di chiunque altro, le corse avventurose a qualsiasi velocità sono accessibili a tutti noi Trail Sisters. Adottando la mentalità e la tattica di un setter FKT, anche noi possiamo avventurarci autosufficienti in luoghi selvaggi in avventure di corsa di tutto il giorno o di più giorni. Se sei come me, queste gite saranno tra i migliori giorni della Nike Air Zoom Pegasus 33 Mujer tua vita da corsa.

Quindi, come si può iniziare il processo intimidatorio di pianificazione di una tale avventura in esecuzione? Forse lo strumento più prezioso nel tuo kit di avventura è la tua mentalità. Ricorda, un'uscita di qualsiasi tipo diventa un'avventura quando il risultato è incerto. Tracciamo e gli ultrarunner sanno che il giorno della gara affrontiamo una vasta gamma di variabili. Le cose raramente vanno secondo i piani. Prendi in considerazione la possibilità di rimuovere il sistema di supporto fornito da una razza; il numero di variabili in un'avventura autoportante aumenta notevolmente. Come in qualsiasi avventura, una mentalità che si aspetta che non pianificata - pioggia torrenziale, miglia bonus, un blister che non hai mai avuto prima - è probabilmente la tua attrezzatura più importante.

Vuoi Nike Air Max 97 Damen adeguare il tuo piano e mantenere vagamente le tue aspettative? (Sì, neanche io, ma comunque ...) Fantastico! Ora chiediti, quale posto speciale sulla Terra ti chiama? Un collegamento di sentieri nel tuo cortile che nessuno ha mai collegato in una gita? Un sentiero in un lontano parco nazionale che è stato a lungo nella tua lista? Canyon del deserto? Tratte senza alberi in alta montagna? Non aver paura di essere creativo. Una volta deciso dove stai andando, inizia la preparazione.
03-25-2020 04:50 AM
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