Dobra dieta genetyczna

Koleżanka skorzystała z badania genodiet w http://dfmedica.eu/ i jest zadowolona z efektów. Dieta została stworzona przez profesjonalistę i zrobiona jest pod jej organizm. Jest całkowicie bezpieczna i wyeliminowała to, co szkodzi. Jakie jest Wasze podejście?

Ja chyba nie do końca wierzę w takie diety. Dla mnie podstawa do ćwiczenia i jakieś preparaty wzmacniające, takie jak to trec ashwagandha

Ćwiczenia owszem, ale jeśli już ćwiczysz to potrzebna Ci jest odpowiednia dieta, żeby mieć na to siłę. Sporo ciekawych diet znajdziesz tutaj https://kcalmar.com/diety/ . Jeśli odpowiednio nie wzmocnisz organizmu podczas ćwiczeń to nie będzie żadnego efektu

pomysl spoko ale ja ogolnie uwazam ze jak sie je systematycznie co 3 godziny posilki zdrowe i ekologiczne to nie potrzeba zadnego specjalnego dietetyka itd.. gdy zaczelam zdrowo gotowac badz tez zamawiac w macro bios barze oraz dolozylam cwiczenia to schudlam bardzo ladnie i z efektow jestem zadowolona

ja zaczelam od cwiczen cardio i diety.. na poczatku popelnilam maly blad ze zaczelam diete z dnia na dzien i dostalam zaparc ale pomogl mi dicopeg 10g. teraz juz uwazam na to co robie o jem

a po co się męczyć dietami ??? Nie lepiej trochę poćwiczyć i zjeśc sobie pizze albo kanapkę ?? Ja na przykład uwielbiam kanapki z serkiem Hochland http://kremowe.hochland.pl/ i nie wyobrazam sbie ich odmawiać

Nie jestem przekonana do diet tworzonych na podstawie genów czy grupy krwi. Moim zdaniem to takie wymyślanie trochę. Lepiej jest zdrowo się odżywiać i pić wodę. Ja piję kranówkę, tylko filtruję ją odpowiednio podobnymi co tutaj są https://strefafiltrow.pl/ sprzętami i jest ok. Nie martwię się o zanieczyszczenia, a jednocześnie bardzo mi ona smakuje. Do tego 5 posiłków dziennie i już.

Do diety warto włączyć ten olejek https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-konopn...-ml-BIO/76 Pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Nie kosztuje dużo.

(04-26-2018 01:12 PM)sopocianka napisał(a):  Do diety warto włączyć ten olejek https://cbdcentral.pl/pl/p/Olejek-konopn...-ml-BIO/76 Pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Nie kosztuje dużo.

To środek z atestami i wygodnie się go aplikuje - w kroplach pod język.