Dobra dieta genetyczna

Nie jestem przekonana do diet tworzonych na podstawie genów czy grupy krwi. Moim zdaniem to takie wymyślanie trochę. Lepiej jest zdrowo się odżywiać i pić wodę. Ja piję kranówkę, tylko filtruję ją odpowiednio podobnymi co tutaj są https://strefafiltrow.pl/ sprzętami i jest ok. Nie martwię się o zanieczyszczenia, a jednocześnie bardzo mi ona smakuje. Do tego 5 posiłków dziennie i już.